J'ai pratiqué la sophrologie auprès de Chrystelle de façon régulière pendant 2 ans à la fois en séances individuelles et collectives.
Cette expérience m'a permis de mieux gérer mes angoisses et mon stress, de mieux me connaître et de m'accepter telle que je suis et enfin de vivre sereinement et pleinement des moments clés de ma vie (mariage, naissance des enfants...).
La relation attentive, positive et bienveillante instaurée par Chrystelle y a forcément beaucoup contribué!!
Avec du recul, la sophrologie a profondément changé ma façon d'être ainsi que ma relation avec les autres!